CURAR LA GOTA SIN MEDICAMENTOS

CÓMO COMBATIR EL ÁCIDO ÚRICO EN EL JUANETE

Si quieres usar remedios naturales para curar un ataque de gota puntual (no crónico), has llegado al sitio correcto.

En mi caso, los ataques de gota en el pie derecho que he tenido siempre han estado relacionados con la 'ingesta de gambas' en mal estado,

Pero el detonante para que los cristales de ácido úrico del exceso de purinas se adhieran a las articulaciones del pie pueden ser: llevar zapatos estrechos, comer mucha carne, comer marisco en una cena, intoxicarse con alcohol, comer muchos días seguidos anchoas, o sedentarismo crónico.

Antes que nada advertir que un ataque de gota puede ser fácilmente confundido con ‘fascitis plantar’, o incluso con un huesecillo roto (sobre todo si eres relativamente joven).

Quien esto escribe recibió tres diagnósticos diferentes por parte de 3 doctores diferentes en un mes. Así que sé de lo que hablo.

En este artículo se hablará solamente de los pasos a seguir para solucionar el problema de la gota (hiperuricemia), dolor intenso o insoportable en el juanete, y dedos de los pies.

En casos graves o en ácido úrico alto crónico, el dolor puede desplazarse hacia el tobillo o incluso la rodilla. Si se notan molestias o sensación de insensibilidad en estos puntos, hay que acudir urgentemente a un especialista.

PASOS A SEGUIR PARA CURAR LA GOTA

- Lo primero y más necesario es beber 2 l de agua al día, preferentemente de pH elevado. Sin beber esta cantidad de agua, no habrá nada que hacer. Las purinas se quedarán en la zona afectada un mínimo de un mes y medio, provocando dolor y cojera imposibilitante.

- Ahora viene nuestro contraataque: Elaborar una pomada a base de cloruro de magnesio (en polvo y triturado con  mortero) y manteca de karité, todo mezclado (venden preparados de aceite de magnesio en perfumerías y algunas tiendas de macrobiótica, pero yo no lo he usado, aunque puede ir bien).

La pomada de magnesio se coloca en toda la zona roja inflamada y sirve para hidratar y para separar los cristales de ácido úrico de purina del tejido de las articulaciones, (ojo, pero no las elimina, sino que hace que puedan desplazarse hacia arriba para ser eliminados por los riñones mediante la orina).

- Para ayudar a eliminarlos, existe un producto llamado Lespedeza de la casa Santiveri que se toma 3/4 veces al día. 30 gotas cada toma. Se puede encontrar en herboristerías o en tiendas de productos dietéticos / naturales.

- Puedes ayudar a los riñones haciéndote infusiones de hierbas que ayudan a eliminar las purinas, como el diente de león, la cola de caballo, romero, la stevia, etc. Si el caso es grave pequeñas dosis de cada todo junto con 2 minutos de ebullición (con moderación, las hierbas no son inocuas y pueden afectar a los riñones).  Hay que ser constante bebiendo 8 vasos grandes al día de agua pura, y expulsando purinas a través de la orina constantemente,... no queda otra.

- Si es imprescindible salir de casa, deberás comprarte antes zapatos cómodos 3 tallas más grandes (pero sobre todo más anchos) de la tuya habitual. Hay que evitar a toda costa el estrechamiento del pie en la zona de los dedos.

- Es recomendable utilizar vendaje durante toda la crisis. Debe dejarse fuera del vendaje al juanete afectado, dejar los dedos del pie separados pasando la venda entre ellos, y apretar levemente el resto del pie, eso minimiza el dolor al bajar la sangre al levantarnos por el efecto de la gravedad:

1. Llevarlo sobre todo de noche, para minimizar el riesgo de las malas posturas nocturnas.

2. De día no debe apretar mucho para no provocar más daño al andar, aunque debe recoger el pie de forma ostensible.

3. Llevarlo incluso una semana después de remitir el dolor/inflamación.

- Beber agua de nuevo a medianoche y a las 04:00h puede ayudar a evacuar purinas y no cargar el pie. De noche aumenta el dolor al no haber evacuación. Cuanta más agua bebamos de noche, y más visitemos el baño, más alivio al despertar y más corto será el tiempo de recuperación.

Si haces todo esto de forma constante, en 24 horas notarás mejora, y en 3 días ya podrás andar casi con normalidad. Pero no puedes saltarte ningún paso. En casos graves puedes ingerir una punta de cuchara de postre con cloruro de magnesio (con zumo de naranja para disimular su gusto), una vez al día.

ATENCIÓN

- En caso que la inflamación sea muy grande y el dolor inaguantable, o suba hacia la rodilla, deberás visitar a un médico para que te aporte medicamentos que se venden con receta, tipo Zyloric.
Mientras tanto, puedes aliviar momentáneamente el dolor sumergiendo el pie afectado en agua helada.

-No beber alcohol, no comer anchoas, cerveza, espárragos, coliflor, champiñones, carne roja, (ni marisco, ni, sobre todo, gambas), y no fumar hasta que el episodio doloroso haya bajado de forma notable. Eso ayudará a depurar la sangre más rápidamente.