Cuerpo Mental

Inmediatamente después del cuerpo físico en importancia para buscar el equilibrio personal, nos encontramos el cuerpo mental. Nuestro equilibrio en el cuerpo mental depende en cierta medida de nuestra voluntad para encontrar tiempo para alimentarlo. Durante el día todos encontramos tiempo para alimentar nuestro cuerpo físico. Bebemos, comemos, y procuramos hacer ejercicio. Pero, ¿Sabemos alimentar a nuestro cuerpo mental?